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【👨🏻‍🦳平均寿命と健康寿命🧑🏻‍🦳】

平均寿命の世界1位は我らが日本🇯🇵で、
84.4歳🤩

では次に、
『健康寿命』が一番長い国はどこでしょう？

健康寿命とは、
日常的な介護を必要としないで、
自立した日常生活を普通に送れる期間のことです☝️

そして、
我らが日本は、、
この健康寿命ランキングでは世界2位でした😳

惜しくも1位のシンガポール🇸🇬に敗れ、
健康寿命は74.3歳でした😅

もしかしたら皆さんは、
自分も平均寿命の84歳くらいまでは生きるだろう…
と考えているかもしれません🧐

しかし、
この健康寿命に着目すると74歳以降の10年間は、
介護が必要だったり体力が衰えてしまったりと、
普通の生活が少し難しくなってしまうかもしれません😓

せっかくの老後生活、
できることなら普通の生活ができるうちに、
・いいレストランに行く
・海外旅行をする
・お孫さんと遊ぶ
など、
やりたいことはたくさんありますよね？

だからこそ、
・日々の生活で健康を意識した選択をする
・早いうちから計画的な資産形成をスタートする
など、
『健康』と『お金』どちらも大切にしていく必要がありますね😊